Познакомимся?

Как говорить с ребёнком: Ольга и её сын

В трёх видео Ольга Пропубертат разговаривает со своим сыном о семье, маме и его решении не курить.

Посмотрите, как можно задавать вопросы и слушать ответы ребёнка. Пример для родителей и сыновей, и дочерей — чтобы искать свой способ разговаривать, а не только объяснять и требовать.

«Они просто шутят». А если это травля?

Ребёнка обзывают, высмеивают или не принимают в компанию. Это ссора, неудачная шутка — или уже травля?

Посмотрите эфир Ольги Пропубертат о том, что такое травля. Начните с него, если хотите разобраться, что происходит с вашим ребёнком, и не отмахнуться от его переживаний.

Снова согласилась, хотя сил нет. Как сказать «нет»?

Вас просят помочь, взять на себя ещё одно дело, подстроиться. Вы соглашаетесь, чтобы никого не обидеть, а потом злитесь и чувствуете, что на себя опять не осталось сил.

Посмотрите эфир Ольги Пропубертат «Как говорить нет», если отказывать трудно, а учитывать свои желания и силы уже очень нужно. Начните с разговора о своих границах.

От имени подростка

Как переживаются взросление и перемены изнутри.

Я выбираю жить

О проживании потери близких. Можно читать по частям.

Как работает психолог

Что происходит в работе и как выбрать подходящий формат.