0
Корзина пуста

Этот сайт создан для тех, кто мечтает 

прожить подростковый возраст своих детей без лишних скандалов и потерь!

Сохранить доверие и понимание со своими взрослеющими детишками!

Принцип 30 вопросов

Принцип 30 вопросов.


Если наш ребёнок, подросток, да на самом деле и супруг и пожилой родственник…

Зажался по непонятному поводу, или ведет себя неадекватно. Выдаёт обиды на пустом месте или молчит…


Всегда большая трудность выудить из него, что же на самом деле происходит…


Я делаю так:

Я расспрашиваю, используя наводящие вопросы (не менее 30 штук).


Ребёнок отказался чистить зубы. Начинаем…

Тебе невкусная паста?

Тебе жалко времени?

Тебе больно зубы?

Тебе спать не хочется?

Ты боишься что я верну тебя в детдом?

Ты боишься зубной щётки?

Ты хочешь поиграть в компьютер?

Тебе скучно?

Тебе лень?

Твой друг из садика не чистит зубы?

Ты думаешь что зубы сотрутся и нечем будет жевать?


Принцип вопросов - от смешных до очень серьёзно болезненных...Через все возможные и невозможные варианты.


Человек своей реакцией покажет правду. Не торопитесь только с выводами. Мне сын около месяца на всё отвечал нет...и только потом начал свои варианты правдивые проговаривать.


Юморные варианты иногда оказываются правдой, а страшные варианты когда вслух произнесены теряют свою полноценную силу!


И Вы понимаете где человеку больно и можете ситуацию исправить или объяснить то, что упущено или нельзя изменить!

Не забывайте при этом говорить о себе (вообще в жизни), чтобы был навык вообще говорить о чувствах и событиях…


И в тяжелых случаях количество вопросов увеличиваем до 100 и повторяем их по кругу до достижения результата!


Понимайте своих близких!

Стресс

Есть все ресурсы.


Включая поддержку близких.


Но стрессор (так называется причина волнений) он действует.


И никакими знаниями его нельзя игнорировать.


Мне сейчас страшно, ответственно, нервно.


И это нельзя выкинуть, забыть, задавить, перебить хорошими эмоциями.


Я это чувствую, и я не могу этим управлять.


Но я это я, поэтому я могу:


1. Выкрикивать это под музыку. Громко и от души


2. Выплакивать, даже при близких


3. Вытанцовывать. Это не танец красоты, это хаотично от души.


4. Переносить нервы во времени. Сейчас я кормлю дочь и я могу радостно улыбаться, именно потому, что плакать буду через 2 часа, там можно.


И Вы это тоже сможете, если потренируетесь…


Само понимание, что чувства неуправляемы очень снижает силу напряжения. Если я сдерживаю слезы и корю себя за них, они прорвутся в неподходящий.


Или не прорвутся, но проявят себя болезнями. Психосоматика работает именно так.


Важно своевременно выплакивать.


И еще. Нет такой шкалы. Вот смерть близкого это повод, а порванные брюки фигня. Мы живые люди и можем пораниться при очень легких с виду (особенно со стороны) обстоятельствах. А серьезные нагрузки иногда выдерживаем легко. И это вообще не про черствость. Это про текущие обстоятельства и внутренний ресурс.


Не судите.


А вот слова поддержки они правда иногда спасают жизни!

Семейная психология

Я психолог. У меня две узкие специализации, я работаю с родителями подростков и приемными родителями.


В общем это семейная психология, конечно! Я магистр психологии и педагогики.


И сегодня я хочу поговорить с вами о тонкостях общения внутри семьи.


Я делю общение между человеками на три уровня. Причем надо понимать, что при общении в любой паре муж и жена, мама и ребенок, папа и ребенок эти уровни есть у каждого участника!


Первый это внутри. Хотелки, мысли и чувства. Это то, что мы сами часто не можем объяснить словами.


Второй это как раз слова. То что мы озвучиваем.


И третий, что слышит собеседник.


1. Боюсь, что дочь заболеет

2. Дочь одень шапку

3. Она меня опять контролирует!


То есть всего 6 точек зрения!!!


6 взглядов на ситуацию, которые без дополнительных усилий не пересекутся никогда!


Можно изменить и подружить эти мнения? Моё мнение что да, можно!


Сначала надо научиться знать свой первый уровень. Это и называется осознанность. Я обожаю докапываться до него на личных консультациях!


‼Научиться подбирать слова точные.


И научиться договаривать, еще и еще. Убеждаться, что тебя услышали без искажений (не обижаясь и понимая, что никто не телепат).


И потом начать задавать "лишние" и "неудобные" вопросы. Не верить второму уровню и тем более третьему! Копаться и искать, найти и не сдаваться!


Понимать, что ребенку то вообще неоткуда взять знание своего первого уровня. Это мы, взрослые, должны уметь предполагать и проверять!


И нам, взрослым, нужно чтобы ребенок увидел вот этот наш путь к нему внутреннему.


Это разговоры ртом. Они требуют времени, и там где их раньше не было немалых усилий.


Но результат от них потрясающий.


Ребенок уходит от "меня никто не понимает" к "чтобы меня поняли надо сказать еще раз другими словами".


И еще, самое важное: "родителям я правда нужен".