0
Корзина пуста

Этот сайт создан для тех, кто мечтает 

прожить подростковый возраст своих детей без лишних скандалов и потерь!

Сохранить доверие и понимание со своими взрослеющими детишками!

Что Вы чувствуете?

Я натыкалась на пост хорошего психолога, сейчас не вспомню кого.

В тексте мечтали сделать автоответчик скорой психологической помощи, который будет транслировать только одну фразу:

"с Вами все в порядке"

И как же я сейчас с этим согласна. После всех историй, которые прилетели мне в директ и в контракте на консультирование…

Почти все люди, те которым плохо. Те, кто мечтает сделать жизнь своих детей лучше. Они ругают себя за свои нормальные чувства.

Ругают себя за то, чем невозможно управлять.

Даже не ругают, гнобят.

Причем гнобят за то, что было миллион лет назад. Или за сейчас.

Но сила самоуничтожения она самая страшная сила.

Причем, что меня задевает, так это способность ругать себя за хорошие чувства. За влюбленность, за свое счастье. Люди уверены, что это может быть "невовремя"

Но чувства это та точка соединения нас и мира, где мы живые.

Просто живые люди! Чувствовать для меня равно жить.

И даже в моменты горя, когда теряешь близких, нужно испытывать счастье. От того, что ты сам жив. От того, что рядом есть помогающие люди. От вкусной еды и красивой одежды, черт побери!

Это не сделает твое горе меньше, горе и счастье вообще нельзя мерить никакой линейкой. Нет того мерила и измерителя…

Так что чувствуете Вы? Вот прямо сейчас? Что?

С корабля на бал

Через день

То праздник, то поминки.

Такой у меня май.

Утром плачешь на кладбище, а из машины на обратном пути заказываешь шарики на завтрашний день рождения.

И я знаю, что такое переплетение дат бывает очень часто.

И здесь очень нужно бережно к себе.

Понимать, что праздник это тоже нагрузка на нервную систему. От хорошего иногда устаешь еще сильнее, чем от плохого.

Сон, музыка, тишина

Паузы для себя.

И главное, снижение требовательности. Сейчас нам можно ошибиться, ибо мы живые люди…

Я вот сейчас грубо говорила с сотрудником банка. Я понимаю, что лично он не при чем… но… в итоге человек решил мою проблему (техническая ошибка была на их стороне) и я сказала искреннее спасибо.

И все. Себя не ругаю. Мне дальше работать и праздновать.

Жизнь она очень многогранная. Разрешайте себе все грани, именно это и делает нас живыми. А не бесконечный позитиффф

Всех обнимаю!

Смерть Как поддержать

Первое и самое важное.

Поддерживать Вы не обязаны и не должны!

И Вас никто не должен поддерживать.

Почему? Да потому, что для поддержки нужен ресурс. А по факту Вы НИКОГДА не знаете какая боль скрывается внутри человека.

Особенно у самых близких.

Как пример - Вы потеряли мужа и ждете поддержки от сестры. А сестра сама только что сделала аборт или потеряла беременность. Вы об этом не знаете…а сестра не может Вам говорить слова поддержки.

И таких болей внутри людей очень много. И очень мало мы об этом знаем. Смерть это страх. Кого-то заставили поцеловать труп в гробу на отпевании, и ужас внутри адовый. Кого-то не пустили на похороны. Многие не проходят по тем этапам, которые я описала ранее, застревают на торге, например. И молчат они об этом. Внешне живут благополучную жизнь.

И оказавшись рядом с человеком переживающим потерю люди цепенеют. Люди паникуют. Люди уходят в свою боль или уходят защищая себя от этой боли. И как бы лично Вам не было больно - не судите.

И никаких угрызений и торга потом. Вы не могли поддержать и это нормально!!!

Далее, если все ж ресурс есть!

Как помогаем?

Первое и главное правило: НЕ СУДИ!

в горе человек может говорить совсем неадекватные на первый взгляд вещи, и очень хочется сделать замечание. Но нет. Слова при этом - “я понимаю что тебе сейчас очень больно”!

И все.

Я понимаю. Без рецептов что делать далее.

А потом говорим (и потом делаем) вот это:

(к сожалению в карусели, не поместилось в пост).

Я рядом, я готов помочь.

И далее делаем что просит человек. Без самодеятельности.

Исключение это опасные моменты. Например включенную плиту выключить (доготовить что там), если человек в ступоре или сильной истерике подключить врачей и успокоительное. Вынести вонючий мусор. По ситуации и адекватно!

Бережно. Это важно и очень ценно. И теперь у Вас получится!

Смерть Причина жить

Смерти боялись люди во все времена.

И в каждом мире, в каждой религии есть свое пояснение о том, что происходит после.

Круги ада или повод радоваться. Я изучала этот вопрос и видела разное.

Очень меня зацепил подход, что могилы близких (мешочки с пеплом/прахом) вешают на двери жилища. Считается, что они защитники.

Не близок мне подход божественного суда. Я уверена, что сами себя мы судим намного страшнее.

Но вот в чем я уверена, это в том, что после смерти мы становимся телепатами.

Я уверена, что мои бабушка и дедушки, мой Сережа, мой Дима и все кого я потеряла прямо сейчас меня видят.

И слышат все мои мысли.

Именно они и есть вселенная, Бог, или как еще это называют… Аллах, будда…

Живые люди с сильной интуицией, это те кто слышат и видят знаки от ушедших.

Как пример? Мой обожаемый дедушка Паша полжизни проработал таксистом. Когда я сажаю в машину бабушку, его вдову, я всегда еду на зеленый светофор. Даже в самых пробочных местах.

И когда на дороге мне попадается тормоз, которого я не могу обогнать, я говорю: "Здравствуй дедушка, я поняла, мне сейчас торопиться не надо". И всегда успеваю как надо.

И именно поэтому я сейчас живу счастливо. Потому, что мое состояние им видно. А у меня много дорогих людей на небе, так получилось. Именно их руки достали меня из воды в октябре (я чуть не утонула с дочерью на руках, но нет).

Слишком цеплючее, поэтому продолжение в карусели.

Смерть Депрессия

Как только человек осознает, что никакие усилия, никакие торги не вернут умершего. Человек проваливается в настоящую боль.

Именно сила этой боли чаще всего выкидывает обратно, в "я еще поторгуюсь".

Но эту боль надо пережить, прожить.

В этой боли желательно куда-то уехать.

В этой боли желательно много говорить об умершем.
Пересматривать фотографии.
Разговаривать с ним мысленно (не торговаться, зачем же ты так. А беседовать. Вспоминать общие моменты. Рассказывать ситуации современной жизни, додумывать его ответы)
Разговаривать с другими о нем. (с теми кто его знал вспоминать общие моменты, с теми кто не знал.. рассказывать какой он был).

По возможности бывать на могиле или создать уголок дома, поставить фотографию.
Перебирать памятные вещи.
Носить на шее кулон с его фото.

В это время нужно быть бережным к себе. Не брать сложную работу. Снизить бытовую нагрузку. Не торопить себя.

В это время можно и нужно.. Кричать, писать письма, петь, танцевать, заниматься спортом,плакать.

Дать себе прожить эту боль потери.

На самом деле, как только Вы шагнете в эту боль, она начнет отступать.

Пока Вы ее отодвигаете… Не думать, загрузить себя работой, забыть, переключиться… Вы Убираете ее в дальний карман, и она оттуда ломает Вам жизнь.

Достаньте ее, рассмотрите со всех сторон. Пожалейте себя.

Здесь можно горевание немного двигать во времени. Пришли на работу? Собрались. А в обеденный перерыв поплакали.

Важно именно отодвигать, а не запрещать. Не прекрати о нем думать, а я подумаю о нем в 19:00 по дороге домой.

И важно не скрывать свое горевание. По хорошему ни от кого. (всем привет, я месяц назад похоронила мужа, сюда я пришла работать, но если вдруг буду плакать не пугайтесь и не утешайте. И если я задумаюсь позовите меня, я соберусь и продолжу работать)

Но особенно важно от детей. Это семейная потеря и проживать ее надо всей семьей. Не убирая даже маленьких детей на полку. Вы их этим не защитите, а добьете.

Соболезную всем проходящим это. Если позволить себе горевать это обычно 40 дней…

При застревании дольше нужно идти за помощью к психиатру. Умерли не Вы...