0
Корзина пуста

Этот сайт создан для тех, кто мечтает 

прожить подростковый возраст своих детей без лишних скандалов и потерь!

Сохранить доверие и понимание со своими взрослеющими детишками!

Что нужно для счастья?

Счастье- это такая история...
Её изучают все жители планеты Земля.

И услышав вопрос:"А счастлив ли ты?", каждый сразу же замирает:"А счастлив ли я?"....

И задумываешься на эту тему, подвисаешь.

Кто-то прям сразу говорит:"Счастлив, счастлив!!!"
Кто-то:"Наверное иногда"
Кто-то:"Нуууу вообще, да"
Кто-то:"Не, не, не! Для счастья мне нужно еще на Мальдивы слетать. У меня сейчас зарплата 20 тысяч, но очень хочется на Мальдивы, и тогда я буду когда-нибудь счастливым"

И КОГДА-НИБУДЬ здесь добавлено не просто так.

Потому что на самом деле, счастье у каждого свое, и это- ощущение в МОМЕНТЕ.

Здесь и сейчас можно быть счастливым, а через пять секунд уже несчастным. И это нормально. Счастье- это кратковременная эмоция.

Ситуация такова, что настоящее счастье происходит тогда, когда то, чего тебе по-настоящему хочется, происходит в твоей реальной жизни.

А вот куча несчастья висит там, где ты пытаешься свою жизнь подогнать под какое-то мифическое, причем чаще не свое, счастье.

И вот эта подгонка реальности под то, чего хотелось бы, занимает кучу сил и счастье отбирает.

Согласны с этим?

Как мы живем

Когда человек живет свою жизнь, он чаще всего понимает, что отличается от людей вокруг.

Чем-то он похож на своих родителей, чем-то отличается от своих родителей, чем-то с бабушкой схож. И человек существует в этом состоянии. Просто плывет по течению.

Где-то побеждает, где-то проигрывает, где-то корит себя за победы, где-то корит себя за проигрыши. И все равно, просто плывет по течению.

Иногда в его жизни происходят события, которые выбивают его из колеи. Это серьезные потери: в деньгах ли, в людях ли, в месте жительства ли, в работе ли. И переживая эти потери, человек тоже как-то реагирует.

В результате некоторых потерь- начинает сильно принимать алкоголь.
В результате некоторых- что-то приобретает.

Например: после потери работы, устраивается на другую, начинает зарабатывать в разы больше и кайфовать от этой жизни в разы больше.

Но живет себе и живет, живет себе и живет. Где-то хуже, где-то лучше. Так принято было долгое время.

Но последние 150 лет на планете Земля есть наука- Психология.

Давайте будем честными.
В Древней Греции вся философия, все труды и умы пытались понять:
Что же такое человек?
Где человеческое счастье?
Как устроен мир?

Но это было на философском, далеком от жизни уровне. А в реальной жизни все продолжали просто жить.

Раньше было лучше

Я жарю докторскую колбасу на завтрак,мне вкусно.

Закрываю глаза и представляю себя своей бабушкой. В далеком 92 году. Когда она терла мне яблоко и морковку на завтрак на этой же кухне. Мне было 9,и я помню…

Я зажмуриваюсь.

КАК я жила бы? Я, изнеженная доставкой продуктов на дом, любящая вкусные рестораны и такси.

Магазин далеко, сумки режут руки (это я тоже помню)

Докторская колбаса варилась и жарилась ведь не от хорошей жизни, а потому что давно лежит в холодильнике, больше ничего нет, а сырую кушать опасно…

А обед из одной курицы? И суп, и котлеты.

Я помню, как мы опаливали курицу на газовой плите.

А психологически? Бабушка плакала ночами, я это слышала. Она все всегда держала внутри, и ушла в итоге от рака очень рано. Моих детей она видит только с неба.

И вот я зажмуриваюсь и ощущаю себя ею. Мы очень похожи. Я стою на её кухне и…

А если представить себя прапрапрабабушкой? Как ей жилось? Что было внутри? Счастье было? А горе? Какое оно было? Тут я могу уже только представить.

И я понимаю, что в мои 38 те женщины считались уже старухами… тяжелый труд, многократные роды… зависимость от мужчин.

А детям как было? В 8 в чужой дом как подмастерье?

А Вы думали так о своем роде? Хотелось именно ощутить их жизнь?

Что Вы чувствуете?

Я натыкалась на пост хорошего психолога, сейчас не вспомню кого.

В тексте мечтали сделать автоответчик скорой психологической помощи, который будет транслировать только одну фразу:

"с Вами все в порядке"

И как же я сейчас с этим согласна. После всех историй, которые прилетели мне в директ и в контракте на консультирование…

Почти все люди, те которым плохо. Те, кто мечтает сделать жизнь своих детей лучше. Они ругают себя за свои нормальные чувства.

Ругают себя за то, чем невозможно управлять.

Даже не ругают, гнобят.

Причем гнобят за то, что было миллион лет назад. Или за сейчас.

Но сила самоуничтожения она самая страшная сила.

Причем, что меня задевает, так это способность ругать себя за хорошие чувства. За влюбленность, за свое счастье. Люди уверены, что это может быть "невовремя"

Но чувства это та точка соединения нас и мира, где мы живые.

Просто живые люди! Чувствовать для меня равно жить.

И даже в моменты горя, когда теряешь близких, нужно испытывать счастье. От того, что ты сам жив. От того, что рядом есть помогающие люди. От вкусной еды и красивой одежды, черт побери!

Это не сделает твое горе меньше, горе и счастье вообще нельзя мерить никакой линейкой. Нет того мерила и измерителя…

Так что чувствуете Вы? Вот прямо сейчас? Что?

Что я знаю о психологии

Порядок на столе = порядок в голове.

Депрессия = миф. Просто возьми себя в руки.

Работа лучшее лекарство от душевной боли.

Любые проблемы можно "перерасти".

Бьет значит любит.

Что было известно про человеческую психику еще 100 лет назад?

Сказки? Так их писали те, кто был грамотным. Терпи и будешь счастливой?

Какая была продолжительность жизни?

Кто вообще думал про счастье?

Поесть и работать. Это смысл и ценность.

А сейчас? Сколько исследований есть? И про счастье тоже!

Продолжительность жизни на земле сильно выше.

Еда все таки есть у большинства.

Появилась безопасность.

И как зарабатывать совсем иной выбор…

Можно и о душе подумать.

И дети больше не трудяги как смогут. А источник счастья и радости. И можно с ними разговаривать. И даже чудесным образом не бить…

Изучение себя и окружающих. Что радует, что бесит?

Что вообще есть эмоции и зачем они?

Любой из нас правда может стать счастливым. Кому-то достаточно чтения блогов и книг.

Кому-то нужны обучающие программы в психологии.

А кому-то личная терапия.

Но все могут. Эти знания доступны!

И это моё личное счастье. Спасибо, что я живу именно в 2021!

Плохой родитель

Абсолютное большинство возвратов и отказов от детей происходит именно из позиции, что я плох как родитель.


Особенно это касается самоустранившихся отцов...


Он у меня плачет, а я растерялся и не знаю что делать, попробовал покачать, не успокаивается. Все.


Почему сейчас много отцов, которые правда занимаются детьми? Да потому что гугл под рукой прям в смартфоне.


Как перепеленать? Вот видео. Ок… Так можно быть отцом и не худшим…


И вот эта растерянность от незнания и уверенность что "я не смогу" это прям ад. Ад внутри.


Который ни с кем особо не обсудишь. Не поговоришь.


И вслух мы ругаем ребенка. Это понятные слова. Он раскидал игрушки и это бесит… И Тут все поймут и надают советов. Даже пожалеют…


Но смотреть более глубоко? Не хочется.


Поэтому я обращаюсь ко всем. Вы не плохой родитель! Вам просто не хватает знаний про психологию детства! Найдите в себе силы изучить.


А еще. Вот эта картинка, когда родитель всегда хороший и правильный? Она вроде о хорошем, да? Но нет.


Всегда хороший родитель это недостижимая величина для ребенка. И ребенок опускает руки, но я то так никогда не смогу.


А вот если родитель нормальный, ошибается, живет жизнь.


И прям на глазах ребёнка изменяется и исправляется.


Бил ребенка, почитал какие это дает последствия, решил что больше нет, и после пары срывов таки взял и остановился!


Ребенок видит, что ошибаются все люди. Сам ошибается, и сам живет свою жизнь!


Вот именно тогда у ребенка максимальный шанс на счастливую жизнь.


Шанс на умение жить, решать возникающие проблемы и работать над собой!


И все получается!


Будьте живыми, двигайтесь к лучшему и не несите чемодан вины (под его тяжестью Вы точно не изменитесь и не станете счастливым)!

Детские травмы

Всё родом из детства?


Нет.


Из детства у нас весь первый опыт. Первое предательство, первая влюбленность, первый скушанный лимон, и первый шоколад…


Поэтому каждую шоколадку в жизни мы сравниваем с той, самой первой и оцениваем ее. Также? Вкуснее? Менее вкусно?


А когда мы видим желтое продолговатое пупырчатое...Во рту кисло.


И вот. Мама вышла из дома в субботу вечером. Мне было очень тоскливо.


А сейчас мне 40, и в субботу вечером из дома вышел муж. И я знаю мозгом, что он пошел на работу. Но лимон. Мне очень тоскливо.


На самом деле глубокое влияние имеет три вещи. Самая первая, самая сильная в плохом и самая сильная в хорошем. (первый лимон, потом попался кислый мандарин и сладкий апельсин). Когда что-то кислее того первого лимона оно травмирует и в 60 лет. Поэтому не все из детства, да.


Но вот в чем фишка.


Когда тебе больше 18 лет, ты обладаешь возможностями.


И ты в состоянии подумать: да, тот лимон был очень кислым и дала мне его мама, у мамы другого лимона не было.


Но я иду в магазин, иду в интернет, иду в книги, иду к психологам. И я вижу, что лимоны сладкими тоже бывают.


Я нахожу человека, который скажет что я умная и красивая, нахожу человека который меня не ударит. Начинаю делать то, что мама не разрешила. Или перестаю делать то, что мама требовала (меняю работу, нанимаю домработницу)


И начинаю жить свою жизнь. Заполнять ее новым опытом так интенсивно, чтобы тот первый лимон забылся… И потерял свою бешеную "стоимость". Стал бы просто лимоном.


Наше прошлое не изменить, да. Но оттуда можно забрать только хорошее. А плохое оставить там.


И жить тута и здеся. Бросить тот самый чемодан без ручки. И этот чемодан не выбросит никто за Вас.


Даже если мама придет и скажет: прости меня я была не права. Чемодан у Вас в руках. И Вам его тащить или оставить.


Психолог (мою онлайн консультацию можно купить или подарить по ссылке) может помочь найти границу, где Ваши руки, а где чемодан. Но разжать пальцы все равно придется Вам самим.


Давайте жить счастливо, а?