Ресурс
Умное и популярное сейчас слово.
Есть ресурс?
Нет ресурса?
Жизненная стойкость.
Что важно для меня, как для психолога?
Это внутренние силы справляться с нагрузками.
Когда Вы родители, особенно если у Вас подросток или приемный ребёнок, Вы находитесь в регулярном ожидании "*опы"
В любую секунду могут позвонить из школы или даже дома может быть кипиш.
Ошибочное мнение есть, что ресурс это жизнь без проблем.
Люди идут к психологу чтобы снять с себя нагрузку. Вот психолог научит, чтобы ребенок учился и все будет хорошо. Заживем.
Но нет. Родительство это последовательное решение регулярно возникающих проблем.
Это может быть одна проблема повторяющаяся.
А может быть каждый раз нечто новое.
Но родитель должен не паниковать, не падать в обморок, не впадать в агрессию.
А точнее…Он Может это все, мы все живые.
Но у него должен быть навык включить голову в моменте.
Вот силы на возможность думать и действовать и есть ресурс.
И в этот самый ресурс надо вкладываться, регулярно.
И этим вложением может быть что угодно. Начиная с трио сон/питание/движение. А дальше все хобби, весь спорт, чтение книг, кино, вышивание…То, что зажигает именно Ваш внутренний огонь.
И именно на это обычно люди жалеют. Жалеют время и деньги. Все зачем? Все потом, когда-нибудь.
А без ресурса мы агрессивны. Мы несправедливы. Мы обидчивы.
Меня максимально наполняет общение с друзьями, качание в качелях, вкусный чай.
Все же мне поверили, что наполнять себя правда нужно?