0
Корзина пуста

Этот сайт создан для тех, кто мечтает 

прожить подростковый возраст своих детей без лишних скандалов и потерь!

Сохранить доверие и понимание со своими взрослеющими детишками!

Клуб "Принимающий родитель"

Тем временем начала работать ссылка на покупку клуба "Принимающий родитель" https://olgapropubertat.getcourse.ru/klub


С декабря 1 месяц стоит 2500 рублей.


Не оставайтесь в одиночестве в семейных вопросах. В клубе более 50 родителей и круглосуточно работает чат поддержки.


Более 60 разборов по разным темам жизни с подростком... И просто по жизни.

Мои вебинары про деньги, про интим, про еду и про школу в записи.


Чат телеграм + база знаний в специальной программе...


Переходите по ссылке https://olgapropubertat.getcourse.ru/klub и оформляйте заказ. Оплатить его можно до 5 декабря.

Круглосуточная поддержка

Я человек хаос.


У меня в принципе живет ненависть к любому расписанию (как я в школе 6 лет отработала а?).


При этом я махровая сова. Мой мозг подключается в работу только после 17:00. Идеально работает с 23 до 3 примерно.


Утром он тупит.


Обычно психологи работают по расписанию. И это про границы и правила. И это тоже часть терапии.


Но я от этого ушла.


Во всех моих рабочих чатах и, особенно, в личных консультациях. общение идет круглосуточно.


Просто все гаджеты на беззвучном режиме.


Есть дни, когда я только раз в них заглядываю.


Есть когда проверяю каждый час.


Но именно в таком режиме я помогаю максимальному количеству людей одновременно. Вообще не теряя свой ресурс.


И людям удобно. Ибо это прям мощнейшая поддержка. Когда ты правда в любую секунду, когда тебя накрыло не копишь в себе. А пишешь или наговариваешь. Пишешь туда, где тебя заведомо не осудят, поддержат и еще и покажут обратную сторону луны.


Главное, чтобы понимали… Если я молчу три дня, это не я про Вас забыла. Это Ваша история лежит у меня в голове и тихонько варится. Как сварится в связные слова будет в чате.


И совсем это кайф про клуб "Принимающий родитель". Ибо кроме базы знаний это именно круглосуточный чат.


И быть в нем есть смысл человеку из любой точки мира.


Ибо в клубе более 50 человек. И каждый понимает.


А сейчас уже накоплена критическая масса. Те кто в клубе с самого начала и на год… Они уже настолько моимои. Что на вопрос они пишут... Ольга бы сейчас сказала вот так.


И поддержка становится совсем круглосуточной. Хотя я все равно услышу и добавлю свой разбор.


Ну а чтобы прослушать и применить все материалы клуба нужно месяца три в спокойном режиме. Это без чата. Чтение чата еще месяц.


В ноябре точно будет пополнение. Вебинар про пищевое поведение детей.


И именно такой подход разрешает мне жить на полную катушку… И спать в удобное время суток.


Коллективный разум

Самое страшное для человеческой психики, это думать одну мысль и не иметь возможности ее никому рассказать.


Именно поэтому часто выдаются чужие тайны. Держишь в себе и разрывает.


Особенно тяжко, если это касается лично тебя.


Второе по тяжести, это всё же рассказать, но получить в ответ обесценивание или осуждение. Или, еще непросто получить совет по исправлению.


Мой ребенок начал курить… Это потому, что ты ему во всем потакаешь, запри его дома на пару недель, пусть осознает.


И ты стоишь, весь в коричневом, обтекаешь.


И именно поэтому родители часто вообще не знают событий в жизни своего подростка. Тут еще "а я тебя предупреждала".


Вот гложет тебя нечто, ты сразу, хоть ночью, рассказываешь… И получаешь слова поддержки.


Получаешь теплое "ты справишься".


И только потом рецепты помощи. Не от советчиков, а от людей которые решили аналогичный вопрос.


Я счастлива, что такие коллективы поддержки есть. Есть именно поддерживающие психологи и они ведут групповую работу.


Я знаю несколько таких дружеский и даже рабочих коллективов.


Мне жаль, что групповая терапия часто стоит очень немалых денег или подвергается осуждению со стороны.


Я рада, что мне удалось создать два таких сообщества. Для приемных родителей и для родителей подростков. Особенно приятно, что есть мамы, состоящие в обеих группах.


Коллективный разум он такой, очень результативный. А если группа держится вместе уже 4 месяца, то это и понимание с полуслова.

Стресс

Есть все ресурсы.


Включая поддержку близких.


Но стрессор (так называется причина волнений) он действует.


И никакими знаниями его нельзя игнорировать.


Мне сейчас страшно, ответственно, нервно.


И это нельзя выкинуть, забыть, задавить, перебить хорошими эмоциями.


Я это чувствую, и я не могу этим управлять.


Но я это я, поэтому я могу:


1. Выкрикивать это под музыку. Громко и от души


2. Выплакивать, даже при близких


3. Вытанцовывать. Это не танец красоты, это хаотично от души.


4. Переносить нервы во времени. Сейчас я кормлю дочь и я могу радостно улыбаться, именно потому, что плакать буду через 2 часа, там можно.


И Вы это тоже сможете, если потренируетесь…


Само понимание, что чувства неуправляемы очень снижает силу напряжения. Если я сдерживаю слезы и корю себя за них, они прорвутся в неподходящий.


Или не прорвутся, но проявят себя болезнями. Психосоматика работает именно так.


Важно своевременно выплакивать.


И еще. Нет такой шкалы. Вот смерть близкого это повод, а порванные брюки фигня. Мы живые люди и можем пораниться при очень легких с виду (особенно со стороны) обстоятельствах. А серьезные нагрузки иногда выдерживаем легко. И это вообще не про черствость. Это про текущие обстоятельства и внутренний ресурс.


Не судите.


А вот слова поддержки они правда иногда спасают жизни!